Здравствуйте! Понимаю ваше разочарование, когда привычные методы не работают так, как хотелось бы. В Пензе могу порекомендовать обратиться в центр «Доктор Борменталь» https://bormental-penza.ru . Этот центр специализируется на снижении веса и имеет отличную репутацию. Особенность программы «Доктор Борменталь» в том, что они подходят к процессу похудения комплексно. Вам помогут не только составить индивидуальный план питания, но и разобраться с психологическими аспектами, которые часто мешают людям достигать результатов. В центре работают специалисты по диетологии, психологии, а также врачи, которые помогают контролировать весь процесс. Что приятно — программа включает в себя наблюдение от 6 месяцев до 1 года, что гарантирует долговременный результат.