Привет из Питера. Слушайте, уже который год с лишним весом борюсь и никак не могу похудеть. Уже какие только диеты не пробовала - всегда только временный эффект. Что делать?
Как похудеть навсегда?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12023-11-18 18:55:33
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
2024-10-29 18:51:37
Поделиться22023-11-18 19:07:54
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
2024-10-29 18:51:37
Kambala написал(а):
Привет из Питера. Слушайте, уже который год с лишним весом борюсь и никак не могу похудеть. Уже какие только диеты не пробовал - всегда только временный эффект. Что делать?
Поделиться32023-11-23 11:36:38
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2023-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-04-18]
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2024-05-11 14:51:50
Никак
Поделиться42023-11-23 11:37:53
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2023-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-04-18]
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2024-05-11 14:51:50
Только если перестать жить, но это не вариант
Поделиться52023-12-06 10:40:53
Kambala написал(а):
Привет из Питера. Слушайте, уже который год с лишним весом борюсь и никак не могу похудеть. Уже какие только диеты не пробовала - всегда только временный эффект. Что делать?
Надо соблюдать получаемых и затрачиваемых калорий в течении дня.
Поделиться62023-12-06 13:34:46
christinaostina написал(а):
Надо соблюдать получаемых и затрачиваемых калорий в течении дня.
По этому вопросу стоит проконсультироваться с нутрициологом Анной Читанаваевой . Она вас подробно проинформирует и поможет составить диету не только подходящую для похудения, но и для полноценного здорового образа жизни, чтобы вы с пищей получали весь необходимый набор витаминов и микроэлементов.
Страница: 1